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Regenzeit 🌧 ist Gammelzeit 😊 …Mut zur Lücke, zur Leere, zum Gammeln, zum Sein…

Wow...so funktioniert mal wieder mein Ego und mein Verstand...ich erfahre, dass seit einschließlich heute meine zugesagten Kletterwaldjob-Tage wegen Regen alle ins Wasser fallen und ich so nun ganz viele frei gewonnene Tage habe und sofort geht die Denkmaschine los, wie ich diese Tage anderweitig füllen könnte und sinnvoll nutzen könnten. Ich hab so das Gefühl,… Weiterlesen Regenzeit 🌧 ist Gammelzeit 😊 …Mut zur Lücke, zur Leere, zum Gammeln, zum Sein…

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Hilfe bei Angst und Stress 

Sehr interessanter Artikel http://bewusst-vegan-froh.de/neurowissenschaftler-entwickeln-ein-musikstueck-das-angst-und-stress-um-65-prozent-verringert/ "Den größten Effekt hat der Spaziergang wenn irgendwo Wasser ist." --> das habe ich auch schon ganz ganz oft dankend erfahren dürfen, am liebsten bewegtes, fließendes Wasser wo ich das Wasserrauschen hören kann. Hier ist das Musikstück 🎶 von den Neurowissenschaftlern https://youtu.be/UfcAVejslrU