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Entspannung- äußere Impulse innere Prozesse

Das zweite Video von mir hier für euch...bzw diesmal ohne Bild und nur mit Ton https://youtu.be/MmH8a2QfGlc Intuitiv habe ich den lieben Hans, meinen Massagekunden dann heute dies hier aufschreiben lassen. Vielleicht wollt ihr die eine oder andere oder alle Fragen auch mal für euch beantworten 😃

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Hilfe bei Angst und Stress 

Sehr interessanter Artikel http://bewusst-vegan-froh.de/neurowissenschaftler-entwickeln-ein-musikstueck-das-angst-und-stress-um-65-prozent-verringert/ "Den größten Effekt hat der Spaziergang wenn irgendwo Wasser ist." --> das habe ich auch schon ganz ganz oft dankend erfahren dürfen, am liebsten bewegtes, fließendes Wasser wo ich das Wasserrauschen hören kann. Hier ist das Musikstück 🎶 von den Neurowissenschaftlern https://youtu.be/UfcAVejslrU